关于长时间使用手机引发的头痛现象分析：为何中午看手机会导致头疼？

玩手机时，很多人习惯低头看手机，这会使颈椎处于一个不自然的姿势，长时间如此会导致颈椎疲劳，引起头痛。为了减少辐射对身体的影响，可以在使用手机时选择佩戴专门的防辐射耳机，或者将手机放置在离身体较远的位置上。手机辐射也是导致头痛的原因之一。长时间使用手机会使人暴露在辐射中，导致头痛、头晕等症状。

二、玩手机头痛是什么原因？

1. 肌肉过度痉挛要小心造成紧绷性眼压，也就是除了使双眼疲劳以外，也会使脑部压力升高，近而影响眼睛、造成眼睛的病症，两者交互影响造成的伤害，可以是无形的精神方面，也可以是实体的病症，不可不慎。

2. 眼压过高会导致头痛。避免眼压过高的放松方式，应谨记「停、闭、看远处」五字。

3. 亮度对眼睛的伤害是最大的，尤其是在晚上使用手机，过高的亮度会直接刺激眼睛，会造成眼睛的干涩疲劳，时间久了会近视加重，所以在晚上把手机的亮度调低是非常必要的。

三、手机看久了头痛头晕,是怎么回事？

出现了经常有头痛及头晕，胸闷的情况，可能患血管神经性头痛，主要是脑血管痉挛引起的，与站立太久，睡眠不好，情绪紧张有关。

四、在生活中长期玩手机为什么会引起头痛呢？

1. 长时间的玩手机会导致颈椎疲劳，引起头痛。

2. 手机辐射也是导致头痛的原因之一。

3. 长时间的看手机会导致眼部疲劳，眼部疲劳也是会引起头痛的。

4. 建议大家平时最好选择多出去走一走，不要总是坐里面去看手机。