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对于使用的vivo手机，设备发热的主要原因包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大以及大电流充电发热等。由于手机内部热量主要通过机身向外传导散热，因此握持设备时会感知到温度升高。特别是在炎热的夏天，环境温度达到30℃以上，手机散热较慢，工作温度容易超过人体体温37℃，热感会更加明显。
针对这一问题，手机内置了智能温控调节功能和高温保护功能以确保使用安全。当设备发热时，可以通过自助检测的方式来进行检测和降温。具体的操作步骤如下：打开【i管家>实用工具>手机检测>充电、耗电与发热>发热】或【vivo官网APP>我的>(售后服务)检测助手>充电、耗电与发热>发热】来检测设备的发热情况，并按照指引对设备进行降温。
针对日常使用中的发热问题，以下是一些通用的缓解方法：
1. 避免长时间处于高温环境，如阳光直射的地方。
2. 适当调整系统和应用设置，如亮度、帧率、分辨率等。
3. 使用手机降温功能，进入【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】。
4. 清理后台程序，经常使用“X”一键加速。
5. 充电时尽量避免使用设备，因为充电期间会产生一定热量。
6. 使用原装充电器和数据线，以保证电流的稳定性。
7. 选择轻薄易透气的保护壳，避免选择不易散热的保护壳。在使用重载场景时，可以使用散热背夹、风扇等设备辅助散热。
二、针对特定场景的发热问题及解决方法
1. 充电时发热：这是正常现象，因为充电期间会产生一定热量。缓解方法包括使用标配充电器和数据线充电，保持适宜的环境温度和散热环境，并关闭不必要的应用。
2. 玩游戏时发热：设备运行游戏时功耗较高，导致发热。可以根据自身需求调整系统和应用设置，如关闭网络加速、选择均衡模式等。
3. 看视频或直播时发热：屏幕长时间亮屏和器件长期工作状态会导致电量消耗和发热量增大。可以通过保持适宜的环境温度、关闭网络加速、使用支架或散热背夹辅助散热等方法缓解。
4. 系统升级后发热：系统升级完成后，手机中的各种应用和系统资源会有一系列优化处理的过程，这期间会增加一部分功耗并产生热量。优化完成后会自动恢复。
三、夏季手机发热的原因及缓解方法
夏天手机发热是较为常见的现象，主要原因包括气温升高、CPU和电池发热、信号差以及大型应用程序和游戏的资源占用。为了减少手机在夏季的发热，可以采取以下措施：减少使用时间、关闭不必要的功能、避免在烈日下使用、升级系统和应用、调低屏幕亮度、关闭不使用的应用和游戏、取出保护套并放在阴凉处等。
通过以上方法，可以有效缓解手机使用过程中的发热问题，确保手机的正常运行和延长使用寿命。 如果您的手机确实过热，它通常会自动关闭以保护自己。如果发生这种情况，请等待几分钟，让手机冷却下来，然后再重新打开。
以下是一些额外的提示，可让您的手机在夏季保持凉爽：
避免长时间玩游戏或使用其他要求苛刻的应用程序。
通过遵循这些提示，您可以帮助保持手机凉爽并防止其在夏季过热。
三、手机发热严重是什么原因
1. 受限于机身尺寸，手机不能像电脑等设备一样通过风扇散热，手机运行时，CPU、内存等产生的热量一般通过机身向外传导。
2. 在一些高功耗的场景下，如玩手机游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象，当停止高功耗应用后，手机机身温度能快速恢复正常。
3. 手机发热的程度，与环境温度、使用场景、散热条件等多方因素有关。
一键省电，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
EMUI10.X或以下版本：点击设置>电池>一键省电，根据结果优化可省电的设置。
EMUI 11.0&Harmony OS：打开手机管家app，点击一键优化，根据结果优化可省电的设置。
2. 开启省电模式，降低手机功耗：
点击设置>电池开启省电模式。
（1）如果您使用的是虚拟导航键，可点击屏幕下方导航栏的“方块按钮”，然后点击“垃圾桶按钮”清理。
（2）如果您使用的是手势导航，可从屏幕底部边缘上滑并停顿，点击“垃圾桶按钮”清理。
（3）如果您使用的是屏幕外物理导航，可以左右滑动导航键显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”清理。
（4）如果您使用的是悬浮导航，可先点住导航键，再左右滑动以显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”清理。
建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
建议您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
建议您尽量避免边充电边使用手机。
建议您及时清理后台应用，如果您的手机有高耗电应用在后台运行，会持续占用CPU资源，容易导致发热和耗电快。
如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。
