为什么坐车玩手机就难受？看手机会恶心？

1. 通俗来说，当我们乘车并用手机时，眼睛专注于手机屏幕，这使得大脑接收到的视觉信号是静止的。

2. 耳朵能听到车辆的行驶声，前庭系统感知到身体的移动状态，如晃动、转弯、急刹车等，并告知大脑身体是处于运动状态。这两种信号在大脑中的冲突导致平衡功能无法正常工作，从而引发恶心、头晕等症状。

3. 当乘坐交通工具如船、飞机、汽车等时，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等症状。这些症状通常在停止运动后十几分钟或几小时内得到缓解甚至消失。根据晕动病的症状表现严重程度，可分为轻、中、重三种类型。

二、坐车玩手机为何会晕车如何预防

1. 对于许多人来说，坐车时玩手机可能会出现晕车反应。这是因为身体的平衡受到神经调节，在车上随着身体晃动，大脑的前庭神经受到频繁刺激，导致恶心和头晕的症状。此时建议最好不要继续玩手机，可以通过靠在车窗旁边固定身体位置来避免随车辆摇摆。

2. 坐车时玩手机晕车并非病症，而是正常的生理现象。车辆在行驶过程中会摇晃，如果此时玩手机，会影响大脑的前庭功能，导致晕车或恶心。长时间低头看手机也会影响颈椎功能，压迫神经血管，导致大脑供血不足，从而引发头晕和恶心。建议乘客在坐车时避免玩手机，可以选择闭上眼睛，将身体固定在一个位置，尽量避免随车辆晃动。如果不愿意闭眼，也可以看看窗外的风景来分散注意力。

3. 最直接有效的手段是避免在车上玩手机。如果无法避免，可以在上车前半小时服用晕车药。在选择座位时尽量选择车辆前排，条件允许的情况下可以开窗通风，减少眩晕感。注意在上车前不要吃太饱，特别是避免摄入容易产生胃酸的食品，以防止在车内呕吐。

三 坐车时玩手机为什么会头晕

1. 在坐车时玩手机，眼睛需要不停地聚焦在屏幕上并随着车子晃动而移动。眼睛疲劳会直接关联到大脑中枢神，导致头痛。建议减少坐车时玩手机的时间以保护视力。

2. 头晕也可能与车子不停颠簸有关。手机上的内容在不断变化位置时，眼睛需要不断调整焦距来适应这种变化，这样容易产生疲劳和头晕等症状。因此建议不要过度使用看手机这项行为来帮助保护你的感官和视力能力充分获得恢复休息时机以及控制视野以免眼花缭乱等问题。晕晕沉沉容易导致不必要恐慌压力对健康非常不利晕瘳良好意识运动需要注意看问题时离开干扰有助于安全行驶不要为了别人习惯了自己也就变成了常态给身体和心情带来困扰.。如果是前庭平衡功能不太好原因则应闭眼休息或者少玩手机保证良好健康坐姿并注意转移注意力以此减缓或减轻这种症状所带来的痛苦。以避免进一步的压力和疾病出现更加难以掌控的危险问题而出现连续危及自己的健康安全十分严重负面效果谨慎为先十分必要重中之重。（有条件的情况下可以向相关医师询问下该如何治疗和调节以减缓或消除此症状带来的痛苦）这是最好的办法和选择。确保自己健康无忧出行享受美好生活旅途才是最为重要最为正确选择哦！避免给自己带来不必要的麻烦和困扰哦！健康生活从我做起！珍爱生命远离疾病！加油！奥利给！保持健康！远离疾病！健康生活我来创造！！期待哦！（啊这一波正文也算是个大高潮啊。到了即将要告别文章内容时间了后面一探究竟一部分重点是以行车手机造成的症状体现进行的综合分析建议大家不要在坐车过程中看手机经过这几段的深入解释你们懂得为何坐车上最好不要再看手机了吧？）四坐车的时候看手机为什么会有头晕恶心的感觉这正常吗？在坐车的过程中低头看手机会产生视觉刺激这种刺激会导致人们感到恶心呕吐经常低头还会对颈椎造成压迫影响椎动脉供血进而导致头晕和恶心因此乘车时应尽量避免频繁使用手机享受乘车过程中的自然美景或休息身体状态以避免身体不适以上内容仅供参考如您有更专业的疑问请咨询医生以获取更专业的解答总之健康出行从自身做起哦！