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手机播放顺畅但投屏很卡的原因是：网络连接不稳定、手机性能不足。
网络连接是影响手机投屏的主要因素之一。如果你的手机在播放时顺畅，但是一旦投屏到大屏幕上就开始卡顿，那么很有可能是因为网络连接不稳定。
投屏需要将手机的信号传输到大屏幕上进行播放，而这个过程需要耗费大量的网络流量。如果你的网络连接不稳定，信号传输就会出现问题，导致投屏卡顿。
在投屏时，手机的性能也是影响投屏效果的重要因素。如果你的手机性能不足，就可能导致投屏时卡顿。具体表现为手机在播放时比较顺畅，但是一旦投屏到大屏幕上就会出现卡顿现象。
二、手机投屏电视很卡怎么解决？
针对手机投屏电视卡顿的问题，以下是一些可能的解决方案：
1. 确保手机和电视在同一个Wi-Fi网络下。如果不在同一个网络，尝试切换到相同的网络环境下重新投屏。
2. 检查手机和电视的投屏设置。在手机的设置中，找到投屏功能，确保电视的投屏功能已经开启，并且正确连接到了电视设备。
3. 尝试更换更高版本的投屏软件。有些投屏软件可能由于版本过低而导致投屏卡顿的问题。
4. 确保手机和电视的分辨率设置正确。如果电视屏幕的分辨率较低，而手机投屏的分辨率过高，也可能会导致卡顿。
5. 如果以上方法都无法解决问题，可以考虑更换其他设备进行投屏。例如，使用电脑通过HDMI线连接电视，再通过第三方软件如AirPlay进行投屏。
三、手机投屏到电视，为什么一卡一卡的？
镜像不依靠网速，依靠路由器的传输速率。因此一卡一卡的原因有2个：
2. 非双频路由的5G频段，传输速率低。
步骤1：打开电视乐播设置—将镜像模式—调为兼容模式或普通模式，并降低镜像分辨率。
步骤2：打开电视乐播设置——点击投屏环境检测。如果网络状态是2.4G，则将电视连接路由器的5G频段，或改用网线连接，可有效改善延时卡顿问题。
乐播投屏是一款连接移动设备（手机、平板等）与大屏终端（电视、盒子、投影、VR、电脑等智能设备）进行多屏互动投屏工具，兼容Android、iOS、Windows、MacOS、TV等平台系统的屏幕镜像投屏软件，实现移动设备的内容无线投送到电脑、电视、盒子、投影等。
乐播投屏2013年发布以来，已经实现了在移动端与大屏端之间跨网络、跨终端、跨系统的无线投屏技术，实现了在手机、电脑、电视及智能设备之间的无线互通互联。乐播投屏先后与小米、康佳、TCL、索尼、夏普、长虹等全球95%的电视OTT／投影厂商达成战略合作，累计覆盖2亿大屏。
四、手机播放顺畅但投屏很卡怎么回事？
1. 由于需要经过Wi-Fi网络传输，可能是由于您的网络出现问题，检查一下路由器，可以尝试重启，或者是手机端关闭WiFi网络之后重启一下，查看一下是否正常投屏。
2. 使用排除法，例如使用其他视频平台软件或者是第三方软件投屏是否会出现这种情况，如果没有则说明是这个App自身的限制，您可以尝试卸载再安装，如果是无法解决一般是由于官方限制。
