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其实，在如厕的过程中，大部分时间主要是下半部分的活动，上半部分则常常是等待的时光。过去人们如厕时可能会阅读书籍或报纸，但随着社会的发展和电子产品的飞速发展，手机逐渐成为了最便携的电子设备。在如厕的过程中，许多人习惯携带手机以度过这段等待的时间。如果未来有更新颖的电子产品出现，很可能会进一步取代手机的位置。
二、如厕时为何不宜使用手机
使用手机如厕有诸多不良影响：
1. 长时间使用手机如厕容易导致痔疮、直肠粘膜脱落等健康问题。
2. 长时间保持排便姿势会导致直肠静脉曲张淤血，从而诱发痔疮。使用手机会延长如厕时间，是这一问题直接的原因之一。
3. 专注于手机会分散注意力，可能导致错失排便的时机，从而导致便秘和影响正常排便习惯。
4. 蹲的时间过长，会使血液流向下方，导致脑部供血不足，引发头晕等不适症状。
5. 长时间使用手机在卫生间内，容易使身体暴露在有毒物质的环境中，进而引发各类健康问题。
6. 将手机带进厕所可能会在不经意间滑落或掉落厕所内，导致财产损失。
三、携带手机如厕是否会泄露隐私
携带手机进入厕所并不会直接导致隐私泄露。只要不在如厕时进行视频通话等操作，一般不会暴露个人隐私。个人在使用手机时，只要注意不泄露个人信息和身份信息，并保持谨慎的防范意识即可。
四、我为何不在如厕时使用手机
对于我来说，有几个原因让我选择不在如厕时使用手机：
1. 我想在新的一年里养成一个好习惯——不在如厕时玩手机。
2. 玩手机本身是一种很让人分心的行为，对上厕所的环境造成破坏。
3. 考虑到卫生问题，手机上可能会沾染到排泄物中的细菌和病毒等有害物质。同时考虑到我们的手也会接触私处，如果稍有不慎可能会引发感染等问题。
4. 我注意到无论是在上厕所还是吃饭的时候玩手机都会影响我们的专注度和工作学习效率。与其把时间浪费在手机上，不如利用这段时间进行思考和反思。
5. 厕所是人类最后的独处空间之一，我们应该珍惜这个时间与自己对话、思考问题或进行一些简单的思考活动。因此我选择了在厕所里进行一些思考活动而非看手机刷抖音、刷新闻等等这些比较肤浅的活动来消耗时间。这些就是我为什么选择不在上厕所的时候使用手机的原因啦！
