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手机在不同的使用场景下，发热的原因会有一些差别，大致存在以下致热原因：
1. 高环温、阳光直射、异物覆盖手机。
2. 部分应用运行需要较多的系统资源，给整机造成较高的负载导致发热。
3. 因换机、升级,APP更新等系统深度优化，占用CPU资源，出现短暂发热。
4. 因网络信号差，系统加大发射功率，频繁搜网导致发热。
若使用的是vivo手机，可参考以下降低手机发热的解决方法：
1. 保持适宜的环境温度和良好的散热环境，避免异物覆盖和阳光直射手机。
2. 根据自身需求，调节系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）。
3. 清理后台程序：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温。
4. 关闭网络加速：进入设置--WLAN--网络助理--关闭“数据网络加速”。
5. 更多疑惑可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。
二、vivo手机没玩游戏也发烫怎么解决
手机在不同的使用场景下，发热的原因会有一些差别，大致存在以下致热原因：
1. 高环温、阳光直射、异物覆盖手机。
2. 部分应用运行需要较多的系统资源，给整机造成较高的负载导致发热。
3. 因换机、升级,APP更新等系统深度优化，占用CPU资源，出现短暂发热。
4. 因网络信号差，系统加大发射功率，频繁搜网导致发热。
1. 保持适宜的环境温度和良好的散热环境，避免异物覆盖和阳光直射手机。
2. 根据自身需求，调节系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）。
3. 清理后台程序：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温。
4. 关闭网络加速：进入设置--WLAN--网络助理--关闭“数据网络加速”。
若以上方法未改善，请提前备份好手机端重要数据，携带手机前往vivo客户服务中心检测处理。
温馨提示：建议前往时携带相关购机凭证（如：购机发票/保修卡/身份证），提前电话咨询服务中心工作人员，确保工作人员在正常上班时间再前往，避免空跑，往返路上注意安全。
三、为什么手机不用也发烫
问题一：手机不用的时候也发热是怎么回事？手机不用时，后台有很多程序还在启动，启动的越多，它发热量就越大，耗电也就多，手机运行的速度就越慢（卡），优化系统是最好的良药。
问题二：为什么手机不用的时候也会发热？ cpu只要运行就会发热，建议不用时把后台运行的软件关了，就会减少发热。
问题三：手机不用也发热手机开机就是在用了，可以是待机状态，可以是关屏幕状态。发热肯定是耗电大。电池可以发热，手机主板也可以发热，电池电量消耗也快。
手机屏幕不亮不一定是待机状态，可能只是不亮显示屏而已，此时如果手机wifi是连接网络的话，后台程序可以使用网络，耗电就大了，而屏幕不亮你自己并不知道耗电。
手机不用时可以关闭WLAN，数据，结束所有后台程序，然后关屏幕待机，可以省电。如果要挂微信，挂QQ，等，就不能关了，所以手机并不闲，可能会出现发热。
问题四：手机没用都会发烫，是怎么回事安卓的吧，有可能是你的手机系统故障引起的，亦或是手机所处环境过于高温，手机待机发热电量急剧下降是有可能的。
建议：安卓手机24~48小时人为重启一次，手机系统内置软件过多，建议重新刷机！
问题五：手机不用也发烫，而且耗电也很快，怎么回事？手机发热解决方法：
1. 很多在外面使用 3G或 4G网络时，会感觉此时手机特别烫。这是因为 3G或 4G网络消耗的功耗要远比使用家里的无线网络要大，功耗大了导致温度迅速升高，电量也消耗得快。所以除非在没有网络的环境下，一般情况下建议都使用无线网络。
2. 对于苹果的5s手机而言，不会存在 iPhone5的掉渣问题，但是还是会有很多小伙伴会为自己的手机穿上外套。有了外套，自然可以保护手机被磕碰，摔落出现的痕迹，不过在夏天它会对手机的散热产生一些影响。如果可以的话，在夏季把 iPhone手机的外壳取掉，让手机自由地呼吸，并且对手机的电池保养也有一定好处。
3. 另外还有一个值得注意的地方，那就是在用苹果5s拍照或录像时，发热量也会很严重。同样地，如果5s手机有外壳的放，也建议把它拿掉。
4. 当在为手机充电时，此时电池会产生很多热量，手机会通过金属材质的背壳来散热。如果手机是放在一些易于散热的地方，如桌子，板凳上，那是没有问题的。如果是把手机放到诸如衣服，布料上不易散热的物体上的话，建议是把屏幕向下，背壳朝上，让手机好好方法一：通过系统更新软件进行操作
您可以通过开启手机的系统更新软件，寻找并进入rec模式来进行相关操作。
方法二：在关机状态下进行操作
若手机处于关机状态，可以尝试自行拆卸电池（注意：某些手机如小米3、小米4可通过长按电源键十秒进行强制关机），然后在关机状态下，同时按住电源键和音量加键，等待屏幕点亮后即可松开。
步骤三：选择语言
开机后，电源键通常是确认键，通过音量键的上下选择，可以在页面中找到“简体中文”选项，并按电源键确认选择。
步骤四至六：清除缓存与数据
接下来，您需要依次选择并清除缓存、清除数据、以及清除用户数据。每清除一项后，都需要再次确认选择。
步骤七：重启手机
在完成所有数据清除后，选择重启手机，重新启动系统。
步骤九：恢复数据备份
手机重新启动后，您可以找到并打开备份功能，将之前备份的数据全部恢复。
问题八：手机无使用却发热
即使您的手机没有在使用，它仍然可能会发热。这通常是由于后台软件仍在运行所致。就像当您收到QQ消息时，即使没有打开应用，也会收到通知。
问题九：手机不使用也发热的原因及解决办法
若您的手机在不使用的情况下仍然发热，这可能是由于后台程序过多所导致。您可以使用手机管家或其他类似应用关闭不必要的后台程序。您也可以使用手机自带的任务管理器来管理运行的程序。
问题十：手机短时间内发热的原因及解决办法
手机在短时间内发热可能是由于高强度的使用，如在通话或使用MP3时。在这些情况下，电池会进行大电流放电，导致电池内阻增大并产生热量。为预防手机电池发热，建议您在正常室温下使用手机，并避免长时间充电和使用大电流充电器。当感觉手机过热时（超过60℃），应立即停止使用并更换电池或拔下充电器。
附加小贴士：处理鼓起来的电池
如果您的手机电池已经因为过度充电而鼓起来，可以尝试找到电池的空隙处（通常在电池背面的充电电极附近），用针戳一个小洞以释放内部的空气。但请注意操作时要小心，避免对手机造成进一步损害。
