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一、为什么苹果手机一热就特别卡
1、同时运行APP太多，手机容量消耗过大导致卡顿发烫；可以通过关闭后台APP刷新解决。
2、长时间使用手机，比如长时间玩游戏或者刷视频等，手机主板持续工作造成发烫；让手机适当休息一会儿。
3、运行大型游戏、制图软件等耗能过高的APP，手机长时间超高负荷原因，造成发烫；运行一段时间就让手机休息一下。
4、边充电边玩，电池处于一边输入一边输出，双向使用电池，造成发烫；充电的时候尽量减少玩手机。
5、更新了测试版，并不是通过OTA升级，系统稳定性差，APP存在一些bug，导致运载时耗电，系统卡顿等；建议降级至上一版，等到正式版发布后再更新。
6、屏幕亮度过高，可以适当调节屏幕亮度。
7、环境温度过高，导致iPhone发烫；减少过高或过低温度使用iPhone。
二、为什么手机发热就会卡
1、当手机过热时，可能会导致性能下降和卡顿。这是因为手机的硬件和软件设计都是为了在正常温度范围内提供最佳性能。当手机过热时，会发生以下几种情况：
2、热量影响处理器性能：手机处理器是手机的核心组件，负责执行各种任务。当处理器过热时，它的工作频率可能会自动降低以防止过热。这导致处理器性能下降，从而导致手机卡顿和响应变慢。
3、热量影响电池性能：手机电池也容易受热的影响。过热会导致电池的化学反应速度加快，加速电池的老化过程。在过热的情况下，电池的电量消耗可能更快，而且电池的电压输出可能不稳定，影响手机的性能。
4、热量影响电子元件：过热可能对手机内部的电子元件造成损害。例如，过热可能导致电子元件的连接松动或者引起热膨胀，影响它们的正常工作。这可能导致各种故障，包括性能下降和卡顿。
5、热量影响软件运行：一些手机软件和应用程序对温度敏感，当手机过热时，它们可能无法正常运行。这可能导致应用程序崩溃、响应时间延迟和卡顿。
6、为了避免手机过热和卡顿问题，你可以采取以下措施：
7、避免过度使用手机：长时间连续使用手机会导致手机过热。尽量避免在高负荷任务（如大型游戏）下长时间使用手机，给手机一些休息时间。
8、优化手机设置：关闭不需要的背景应用程序、降低屏幕亮度、关闭不必要的功能（如蓝牙、GPS）等，以减少手机的功耗和热量产生。
9、避免使用低质量的充电器和电池：低质量的充电器和电池可能会导致过度发热。使用原厂或可靠品牌的充电器和电池可以降低过热风险。
10、保持通风良好：避免将手机放置在封闭的空间或堆积物上，确保周围空气流通，
三、手机为什么一发热就卡
手机充电时发热是常见现象，特别是支持快充、超级快充手机，在进行充电时，电流电压较大，所以温度会比普通充电高一些。
如果您正在进行无线充电，因为在无线传输过程中会有能量损耗，进而产生一定的热量，会出现无线充电时发热的现象，这个是正常的。
为避免手机发热严重，您可以根据以下方法操作：
使用其他的第三方充电器虽然也可以给手机充电，但因充电规格或充电协议等差异，可能会给手机带来发热等问题。
2.请您将手机放在散热良好的环境中充电
将手机放在散热良好的环境中充电（如：室内、桌面），散热条件比较差的环境会导致充电时散热较慢（如：阳光下、床上、沙发），从而使温度上升。
手机充电时会发热，使用过程中同样会发热，如果边充电边使用，会加剧发热
