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这个情况其实挺正常的，属于先天性的差异。就像有人坐车会晕车一样，这基本上不是后天锻炼能解决的。有的人可以在车上看书玩手机一两个小时一点事也没有，有的玩一会就会头晕。这主要和人的生理结构有关。你可能有一些小生理缺陷，比如大脑供血不足，这会引起头昏眼花的问题。你也不用太在意。你可以在坐车的时候，有意识地自我调节，或者口服一些防止晕车的药。还有，吃点水果，不要吃太多，这样可能会好一些。
### 二、为什么坐车后不能看手机
1. 这个情况要看个人情况。上车如果不是开车的人，那么无聊就可以玩手机。我看大多数人都是这样，无论是坐公交车还是其他客车，都是这样。如果是开车的人，那么肯定就不能玩手机了。
2. 还有，这要看你个人的身体情况。有的同学就是晕车，那么最好就不要在车上玩手机。这样可能会让自己更加难受。晕车的人越看手机就会越难受。
### 三、为什么坐车玩手机就会晕车？可以怎样预防？
1. 对于很多小伙伴来说，坐车可能是最让他们痛苦的事，因为在坐车时不能玩手机。有很多人在坐车玩手机时会出现晕车反应。这是因为人的身体平衡是受到很多神经调节的。在车上玩手机时，随着身体的晃动，大脑的前庭神经就会频繁受到刺激，乘客就会感到恶心头晕。小编认为这个时候最好不要继续玩手机，最好选择靠在车窗旁边，把自己的身体固定好位置，避免随着车辆的行驶而摇摆。
2. 在车上玩手机晕车并不是一种病症，这只是一种正常的生理现象。车辆在行驶运动的过程中，本身就会比较摇晃。如果乘客这时还要执意地玩手机，这种状态就会影响到大脑的前庭功能，很容易使乘客晕车、恶心。事实上，如果玩手机时个人的身体姿态是长期保持低头看手机，这也会使我们晕车，因为它会影响我们的颈椎功能，压迫我们的神经血管，使自己的大脑供血不足，这也会使我们坐车头晕恶心。正确的做法是不要再继续玩手机了。乘客应该闭上双眼仰起头，把自己的身体固定在一个位置上，尽量不要随车辆的移动而摇晃，减少自己的受震感。如果不愿意闭眼，也可以将头看一下窗外的风景，分散一下目前的注意力。
3. 最直接有效的手段就是不要在车上继续玩手机。如果确实避免不了在车上玩电子产品，那么可以提前在上车前半小时服用晕车药。在选择座位时也尽量要选择车辆的前排，条件允许时可以开窗通风，减少自己坐车的眩晕感。要注意在自己上车之前不要吃太饱，尤其不要多吃那些容易产生胃酸的饮食，防止自己在车上呕吐。
4. 乘客坐车玩手机是很容易晕车的。小编建议最好提前做好准备，保证自己在旅途上不会太辛苦。
### 四、坐车时看书和看手机哪个更伤眼睛？
坐车时，有的人常利用在乘车中的空闲时间阅读书籍、杂志或报纸。看起来这是节约时间和打发空闲时间的好办法，其实这是一种非常不好的用眼习惯，对眼睛十分有害。因为车子会产生颠簸，手机和书抖动久了会造成眼睛的视疲劳，这对眼睛伤害很大。养成良好的用眼习惯很重要，不要在光线不好和抖动的车上看书玩手机。
