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随着科技的快速发展，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。对于高三学生而言，手机既带来了便利，也带来了一些负面影响。以下是对高三学生玩手机的利弊分析：
## 优点
1. 便于学习：手机提供了丰富的在线资源和应用程序，如课件、学习app等，方便高三学生随时随地学习。
2. 方便联系：通过聊天软件，高三学生可以方便地与同学、老师或家长联系，讨论学习问题或分享生活点滴。
3. 释放压力：手机中的游戏、音乐或视频等娱乐功能，可以帮助高三学生缓解学习压力，保持身心健康。
## 缺点
1. 分散注意力：手机中的游戏、社交媒体等功能容易分散高三学生的注意力，影响学习效果。
2. 误入歧途：手机中的不良信息或诱惑可能使高三学生产生厌学情绪或误入歧途，对身心健康造成损害。
3. 影响休息和学习时间：高三学生需要充足的休息和睡眠时间，过度使用手机可能影响这些时间。
## 结论
现在有些不良现象再次浮出水面，竟然有学生沉迷于手机，甚至在课堂内也偷偷使用。这绝对不可容忍，祖国的未来需要我们每一个人的努力，我们不能辜负这份重任。我们必须明白，作为学生，首要任务是学习。上课不认真听讲，只顾玩手机，这不仅违反了课堂纪律，更是对自己学业的懈怠，对不起老师辛勤的付出，也对不起养育你的父母。
为了方便学生和家长、学校的交流，手机的使用是必要的，但应当有限度。课堂是学习的地方，手机应当被禁止带入。给孩子一个安心的学习环境，让他们专注于学习。据最新报道，一些学校已经开始实施这一措施，我们应该全力支持这种有益学生、有益教育的举措。
尤其对于高三的学生来说，时间紧迫，距离高考只有200多天。如果你还沉迷于手机，那么用来刷题、查漏补缺的时间将被严重压缩。我强烈建议你放下手机，全身心投入到高考冲刺中。每一个知识点，每一道题目，都要深入，这样才能胸有成竹，取得好成绩。
为何到了高三还会有这样的困惑呢？我认为是因为你没有明确的目标和方向。学习就像一艘船，没有目标和方向，就会迷失在茫茫大海中。给自己定一个目标，通过剩下的200多天努力，考上理想的大学。这期间虽然辛苦，但换来的是美好未来，所有的付出都值得。
我是志高教育的邓老师，从事高中数学教育近9年。我的许多高三学生都有这样的体会：高三时间宝贵，应全身心投入学习，而非手机。因为手机会分散你的注意力，影响学习效率。高考是公平的竞争，是改变命运的关键，所以一定要珍惜这难得的机会。
放下手机，投入到学习中吧！通过多做题目，积累知识，提高解题速度。有些题目很灵活，卡住思路时千万不要纠缠，要学会放下，去做其他会做的题目。高中数学有很多套路和技巧，多做题就能掌握。一定要勤快，抓紧时间复习，直面问题，不回避、不逃避。
手机虽然方便，但真的会让人分心。如果你不是自制力强的人，就不能高估自己的自制力。这一年很难熬，但高考后会发现时间过得真快。所以务必让这一年充实起来，为了考个好大学，不要分心，认真学习。高三是人生的转折点，应该把时间用在学习上才是硬道理。
最后我要强调的是，手机可以在生活中带来便利和娱乐，但在高三这个关键时刻，我们需要把重心放在学习上。只有把握住现在，才能拥有更好的未来。希望所有高三学生都能明白这个道理，用心学习、用心努力、用心拼搏！##三、长期低头玩手机的危害有哪些？
一、对皮肤的影响：许多“低头族”常常熬夜玩手机或伴着手机入睡。这种习惯不仅容易导致眼袋和黑斑的产生。除了手机磁波的问题外，晚上十点到凌晨一点是皮肤自我修复最强的阶段，如果不保证充足的睡眠，会错过肌肤复原的最佳时机。在这个时段内长时间低头玩手机会导致眼部肌肉松弛和皮肤黑斑的出现。国外的研究还发现，长时间使用手机会导致面部和颈部出现粉刺和痤疮。手机与脸部皮肤的长时间接触会堵塞毛孔，导致脂肪积聚，同时手机使用者呼出的温暖气体附着在手机表面，为细菌滋生创造了有利环境。这些因素都会引发皮肤问题。
二、对眼部和面部皱纹的影响：作为“低头族”，长期低头可能导致三种皱纹的出现：川字纹、抬头纹和颈纹。手机屏幕字体较小，在暗处或震动的地方看屏幕时，为了看清文字和图片，人们会习惯性眯眼，这会增加眼角和眉间的皱纹（川字纹）。长时间低头专注看屏幕的人，额头肌肤长时间紧绷，可能导致肌肤失去弹性，内部组织结构垮塌，进而形成抬头纹。低头玩手机时，脖子承受的压力增大，颈部肌肤受到挤压，失去活力，导致颈部皱纹加深。特别是对于那些本身较胖、下颌脂肪较多的人，重力和低头的动作更容易造成皮肤松弛，甚至形成双下巴。
长期低头玩手机不仅对皮肤健康有不良影响，还可能引发眼部和面部皱纹的提早出现以及颈部皮肤问题。建议大家适度使用手机，保持良好的生活习惯和姿势，保护皮肤健康。
