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手机的内存占用主要来源于安装和使用的应用程序、媒体文件以及其他数据。具体来说，有一些常见的元素可能会占用较大的内存：
1. 应用程序：一些大型应用，如游戏、社交媒体或媒体编辑应用，可能会占用大量内存。
2. 多媒体文件：照片、视频和音乐等文件通常需要较大的存储空间。如果这些媒体文件数量众多，它们将占据大量内存。
3. 聊天软件的媒体和聊天记录：聊天应用可能会缓存图片、视频和语音消息等媒体文件，这些文件也会占用内存。聊天记录本身也可能占据一定的存储空间。
4. 系统文件和缓存：手机的操作系统和一些应用程序会产生临时文件和缓存文件，以提高性能和用户体验，这些文件也会占用一部分内存。
如果你想知道手机上具体哪些内容占用了大量内存，可以在手机设置中寻找存储空间使用情况的功能，这样你可以清楚地看到每个应用程序和文件夹所占用的空间。然后，你可以根据需要删除不必要的文件或卸载不常用的应用程序来释放内存。
二、关于手机运行内存的占用与清理
对于使用vivo手机的用户来说，清理运行内存的方法有以下几种：
1. 通过顶部下滑或底部上拉的快捷栏一键加速，清理后台应用。
2. 呼出多任务切换界面，点击底部的“X”清理后台应用。
3. 进入i管家--应用管理--权限管理--权限--自启动，关闭所有软件的自启动权限。但请注意，关闭某些软件的自启动可能会导致新消息无法及时提醒。
4. 若软件有锁定图标，可以在打开软件后，进入多任务后台界面下拉解除锁定。
对于运行内存占用的问题，实际上Android手机的内存管理机制与Windows完全不同。Android会将大部分运行过的应用转入后台并保留在内存中，不需要主动释放。当手机的物理内存足够大时，Android能够充分利用其内存资源，将需要的数据从硬盘读入内存以提高数据访问性能。Android有优秀的内存回收机制来管理内存，以确保系统的稳定运行。一般情况下不需要频繁清理手机的运行内存。
三、关于手机存储内存的占用与理解
手机的存储内存占用与运行内存不同。存储内存的占用主要来自于安装的应用程序、多媒体文件、聊天记录、系统文件等。随着手机应用不断更新升级，它们占用的内存也会越来越大。为了管理这部分内存，许多安卓手机都会提供一键清理的功能。
而对于微信这样的大型应用，其占用的存储内存往往较大，包括缓存文件和聊天记录等。用户可以通过微信的设置功能查看其占用的存储空间，并进行相应的清理。除此之外，照片也是占用存储内存的大头。
26. 对于使用安卓手机的用户来说，如果手机内存较小，很可能会遇到内存不足的问题。安卓系统、应用厂商的服务以及手机应用本身都会占用大量内存。由于国内手机厂商定制的安卓系统普遍存在全家桶现象，即大量服务和应用存在自启和连环唤醒的情况，这导致用户手机内存占用过高，严重影响了用户的使用体验。相较之下，国外采用原生安卓系统的手机，虽然内存并不大，但内存的占用率却很低，实际使用体验更为优秀。为了解决手机内存占用较多的问题，用户可以通过手机助手清理内存，禁止应用自启，卸载无用应用等方法。
27. 目前手机硬件利润较低，许多国内手机厂商通过预装应用的方式来提升利润。国产手机普遍存在全家桶的方式，打包预装各种应用和服务，这些应用通常会在手机中进行自启或连环唤醒，占用大量手机内存，严重影响用户体验。
28. 如果手机内存占用过高，可以通过使用如手机卫士等工具进行清理，卸载不常用的手机应用，提升手机的运行效率。禁止手机应用的自启也能提升内存使用效率。对于存在应用连唤醒的情况，这些工具可能无法彻底解决问题。第三方原生安卓系统通常不包含国产手机厂商的全家桶，系统较为纯净，对手机内存的占用较小。如果条件允许的话，可以考虑使用第三方原生安卓系统。
29. 以华为荣耀畅玩4为例，搭载骁龙410芯片仅配置1G内存，硬件配置相对较低。运行华为自带的emui系统时，内存占用极高，基本无法流畅使用。但刷入cm13系统后，手机运行变得流畅。这充分说明，许多国产手机在硬件配置方面没有瓶颈，主要是系统全家桶占用了大量内存，拖慢了整机速度。
30. 针对手机内存占用过大的问题，主要是由于安装和启动的手机应用过多。特别是国产手机的全家桶，占用和消耗了大量手机内存，影响了手机的使用效率。可以通过手机卫士等工具清理内存、禁止应用自启等方法来解决。要从根本上解决这个问题，需要手机厂商摒弃全家桶，推出类似cm的第三方原生安卓系统。如果条件许可的话，用户也可以刷入较纯净的第三方安卓系统。
31. 关闭一些不必要自动运行的软件也能有效释放手机内存。比如浏览器可以选择无图模式、音乐播放器关闭歌手图片显示、视频播放器及时清理缓存等。此外安装软件后手动删除安装包、游戏停止运行后清理全盘缓存等也能释放内存空间。如果不确定哪个文件夹可以清理，可以在文件管理器中寻找格式zip的文件进行删除。但要注意避免删除重要文件造成数据丢失。
32. 智能手机用户常常面临的一个问题是手机卡顿。造成卡顿的因素有很多其中内存不足是常见原因之一。为了尽量避免卡顿现象部分用户会购买高内存手机但依然会遇到因为内存不足导致的卡顿问题。这并不意味着高内存手机就不会遇到内存不足的问题关键在于如何管理和使用手机内存以及避免不必要的资源浪费。对于这个问题我们可以从技术层面来探讨一下手机内存的相关问题。
33. 手机内存可以分为两大类：运行内存和存储内存。运行内存相当于电脑中的内存空间越大同时支持的运行程序就越多；存储内存则相当于电脑中的硬盘用于存储各种内容资源如下载的程序、照片、音频、视频等。常见的运行内存有6G、8G、12G等而存储内存则有64G、128G、256G等甚至一些旗舰机型推出了512G以上的存储内存。
34. 那么手机厂商标称的内存大小是否与我们实际使用的空间一致呢？实际上由于手机厂商采用的进制计算方式与系统不同以及手机内存被系统和其他内容所占用等原因存在一定的偏差问题（一个采用的是1000进制一个采用的是1024进制）。例如运行内存开机后的系统进程占用通常可供用户使用的运行内存仅为总运行内存的一半存储内存还需要安装操作系统、系统默认软件等。
35. 排除这些基本因素我们来探讨一下智能手机剩余内存为何容易占满的问题。对于运行内存占满的问题主要源于智能软件的自行唤醒功能。现在的软件大部分为免费软件主要通过用户流量带来的广告收益盈利。因此软件无论前台还是后台运行才能获得收益前提很多软件会在未经用户同意的情况下悄悄自动唤醒运行在手机内存中势必会导致运行内存逐渐占满。
36. 那么存储内存为何会逐渐占满呢？随着手机硬件的提升资源占用也在增大。例如高清摄像头成为手机发展的必然趋势一张照片的大小也在不断增加对存储的需求越来越高。此外出于个人信息安全考虑许多APP软件会在用户的智能手机上存储数据如微信、QQ等随着时间推移这些程序占用的空间会越来越高。
第48条，尤其对于苹果手机而言，如果内存不足，使用过程中可能会出现卡顿问题，内存严重不足会影响整体使用体验。
第49条，那么，手机的内存到底包含哪些内容呢？
第50条，手机的内存一方面指的是手机系统和内置软件所占用的空间。这部分空间是固定的，除非进行系统升级，否则基本上不会改变。另一方面则包括我们在使用过程中下载的各种APP及存储的数据、照片、视频等，还包括使用某些APP时产生的缓存数据，如微信等。
第51条，我们在使用手机时，要注意清理APP中的缓存数据，以确保手机内存数据得到更好的利用，避免由于内存不足影响手机的流畅性。
第52条，手机内存分为运行内存（RAM）和存储内存（ROM）两种。运行内存较少，一般为4G或6G；存储内存较大，从16G到512G不等，其中64G和128G较为常见。比如一款“6+64G”手机即表示其拥有6G的运行内存和64G的存储内存。
第53条，运行内存是为手机运行的程序服务的，储存运行中的程序。与电脑不同，手机退出程序后仍在后台运行。如当下载电影时，返回桌面或打开其他软件，电影仍会继续下载。
第54条，对于安卓机来说，运行内存的重要性不言而喻。只有2G运存的安卓机在后台运行程序过多时容易卡顿。而苹果设备由于其ios系统的优化，即使只有1G运存也从未出现这种情况。
第55条，安卓系统现在有了新的后台程序管理机制Low Memory Killer（LMK）。当运行内存不足时，LMK会自动关闭最不重要的后台程序，为新程序腾出空间。现在的安卓机只要不开太多程序，4-6G的运行内存足够使用。
第56条，存储内存用于储存手机中的数据，每个文件、软件、图片、视频都需要占用存储内存。随着手机使用时间的增长，系统垃圾文件和不断增大的软件会导致内存不足。在这个APP动辄占用几个G的时代，32G的手机内存显然不够用。建议购买64G以上手机并定期恢复出厂设置。
第57条，管理手机内存时，建议设置后台同时打开的应用软件数量。对于安卓用户来说，不必过于关注还剩多少内存，因为内存占用率在使用中相差不大。系统会根据使用习惯将常用软件从存储内存调入运行内存中，供用户随时快速打开。
