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为什么夜间玩手机不好睡？玩手机睡不着觉是什么原因？

2024-10-12 14:45 浏览：119 评论：0 来源：淘给网   
核心摘要：1、 睡觉前玩手机为什么会睡不着？据一项医学研究发现，视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激，就会让身体持续兴奋超过1小时，造成生物钟的混乱。2、 当你结束了一天繁忙的工作疲惫的躺在床上，打开短视频App准备轻松一
(责任编辑：小淘)
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